Новая жизнь
Каждый год с 1 января я начинала новую жизнь- высыпалась, кушала правильно и вмеру, долго жевала, много двигалась, замедлялась, была в прекрасном настроении и т д...А для того, чтобы это начать я весь декабрь настраивалась, писала что буду делать с 1 января и доедала то, что с января я есть не должна 🤣
Наступало 1 января, новая жизнь, которая длилась.... ровно неделю 🤣 Потом начинались будни и все возвращалось на прежний уровень.
И примерно год назад меня осенило. Оказывается, новую жизнь надо начинать тогда, когда тебе эта мысль пришла в голову-если в среду, то со среды, если в пятницу в 23 55, то в пятницу в 23 55, а не с понедельника или с нового года. Я заметила такую штуку-если ты откладываешь постоянно, то скорее всего тебе это не надо. Если ты на самом деле этого хочешь, то делаешь прямо сейчас, в тот момент, когда это пришло в голову.
Важно принять и понять, что поменять все сразу нельзя. Будет волна-то вверх, то вниз, но главное-не ждать понедельника, делать сейчас как можешь, как получается, но не ждать. По- моему, в этом секрет всех успешных изменений.
Отныне 1 января - прекрасный день для продолжения того, что я начала ещё задолго до "призрачного дня новой жизни".
