В тексте рассказывается о том, что у каждого человека есть свои потребности и ценности, и что важно понимать и принимать их. Автор делится своим опытом и осознанием того, что для нее движение - это базовая потребность и образ жизни. В конце стоит вопрос о том, какие ценности и потребности есть у читателей.